Misuratore di pressione polso

Per misurare la pressione arteriosa è necessario essere tranquilli e riposati. È quindi importante evitare di mangiare, fumare, bere alcolici, assumere farmaci o praticare sport per 30 minuti o un’ora prima della misurazione. È inoltre consigliabile misurare la pressione arteriosa ogni giorno alla stessa ora.

Prima di tutto, togliete tutti i gioielli o gli indumenti che avete al polso. Poi sedetevi su un tavolo con i piedi appoggiati sul pavimento. Appoggiare la mano sulla custodia del monitor, con il palmo rivolto verso l’alto, in modo che il dispositivo si trovi allo stesso livello del cuore. Posizionare il monitor a 1 cm dalla mano. Misurare la pressione arteriosa sempre sullo stesso polso.

Di seguito riportiamo un indicatore dell’Organizzazione Mondiale della Sanità per aiutarvi a interpretare i vostri risultati. Naturalmente, consigliamo di far controllare le misure dal proprio medico di famiglia, che potrà aiutarvi a leggerle.